<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Kesihatan dan Keluarga</title>
		<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/-t1.htm</link>
		<description>Bincang mengenai Kesihatan dan Keluarga di sini,Bagi sesiapa yang berhajat untuk berkongsi pengalaman kibubapaan danKesihatan anda dialu-alukan untuk berbincang disini.</description>
		<lastBuildDate>Thu, 29 Jan 2009 01:52:21 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Kesihatan dan Keluarga</title>
			<url>http://i46.servimg.com/u/f46/12/46/67/62/banner13.jpg</url>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>Pengambilan terlalu banyak kafein jejas hormon dalam badan wanita</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/pengambilan-terlalu-banyak-kafein-jejas-hormon-dalam-badan-wanita-t490.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>Pengambilan terlalu banyak kafein jejas hormon dalam badan wanita



LONDON: Pengambilan hanya tiga cawan kopi sehari dikatakan mampu mengecutkan buah dada wanita kerana kafein yang terlalu banyak boleh menjejaskan hormon dalam badan dan menggugat saiznya.



Kajian terbaru yang dijalankan sekumpulan penyelidik menunjukkan lebih banyak kopi yang diminum, lebih kecil saiz buah dada mereka.



Hampir 300 wanita yang mengambil bahagian dalam kajian itu dan mereka ditanya purata jumlah pengambilan  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 01:52:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/pengambilan-terlalu-banyak-kafein-jejas-hormon-dalam-badan-wanita-t490.htm#18815</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/pengambilan-terlalu-banyak-kafein-jejas-hormon-dalam-badan-wanita-t490.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>10 Tabiat Rosakkan Otak</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/10-tabiat-rosakkan-otak-t488.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>1. Tidak mengambil sarapan pagi

-Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi,paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.



2. Terlebih makan

- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.



3. Perokok

-Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ` Alzheimer'.



4. Penggunaan gula yang berlebihan

-Pengambilan  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 01:38:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/10-tabiat-rosakkan-otak-t488.htm#18813</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/10-tabiat-rosakkan-otak-t488.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>20minit Selepas Anda Berhenti Merokok fakta Benar...lihatlah...</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/20minit-selepas-anda-berhenti-merokok-fakta-benarlihatlah-t277.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>How Long Does it Take to See Health Results?

Here are some of the examples that are widely known and there are many others:



WITHIN 20 MINUTES

Â· Blood pressure drops to normal

Â· Pulse rate drops to normal level

Â· Body temperature of hands and feet increases to normal levels



WITHIN 8 HOURS

Â· Carbon monoxide level in blood drops to normal

Â· Oxygen level in blood increases to normal

Â· Smokerâ€™s breath begins to disappear



WITHIN 24 HOURS

Â· Chance of heart attack  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 08:34:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/20minit-selepas-anda-berhenti-merokok-fakta-benarlihatlah-t277.htm#8557</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/20minit-selepas-anda-berhenti-merokok-fakta-benarlihatlah-t277.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Berbicara Dengan Ikan Atasi Tekanan</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/berbicara-dengan-ikan-atasi-tekanan-t307.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>



SATU lagi pendekatan yang sangat berkesan untuk melawan tekanan mental ialah berbicara dengan ikan. Dari sudut psikologi, hidupan air sebenarnya dapat memahami dan berempati dengan manusia. Lihat saja apabila anda memberi makan, apabila masuk atau beredar atau ketika anda membuat kerja seharian, seolah-olah hidupan air ini ingin mendampingi, 'mendengar' dan 'berbicara' dengan anda. Sebagaimana yang dikatakan oleh Dr Doolittle. &quot;Oh, alangkah baiknya kalau kita dapat berbicara dengan  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 13:25:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/berbicara-dengan-ikan-atasi-tekanan-t307.htm#8625</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/berbicara-dengan-ikan-atasi-tekanan-t307.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ketawa mengubat tekanan</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ketawa-mengubat-tekanan-t426.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>Utusan Malaysia

  	 

  	



Khamis, 21/08/2008

  	 

  	



Ketawa mengubat tekanan



KETAWA penawar duka. Ungkapan yang kerap menjadi santapan halwa telinga, terutama ketika memujuk mereka yang dilanda kemurungan atau kesedihan.



Kebenaran bahawa ketawa itu penawar duka yang mujarab juga sukar ditolak, kerana secara logik pada saat seseorang sedang ketawa tidak mungkin pada masa sama mereka memikirkan perkara yang menyedihkan.



Bahkan, sudah banyak dibuktikan bahawa seseorang  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:02:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ketawa-mengubat-tekanan-t426.htm#14173</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ketawa-mengubat-tekanan-t426.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>cara2 m'hilangkan tekanan...</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/cara2-m-hilangkan-tekanan-t396.htm</link>
			<dc:creator>cekgu_egie</dc:creator>
			<description><![CDATA[ade sesape ade petua@tips x tuk ilangkan tekanan??..
<br />
aku stress banget nih..
<br />
tlg aku...
<br />
tlg..........]]></description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 08:33:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/cara2-m-hilangkan-tekanan-t396.htm#10573</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/cara2-m-hilangkan-tekanan-t396.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Perokok Lelaki Kurang Sperma</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/perokok-lelaki-kurang-sperma-t357.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>LONDON: Lebih dua setengah juta lelaki di Britain menghadapi risiko tinggi kurang subur dengan meneruskan tabiat merokok, pengambilan minuman keras, dan makan terlalu banyak.



Doktor berkata, lelaki perlu memulakan gaya hidup lebih sihat untuk meningkatkan peluang mereka memiliki anak.



Satu tinjauan mendedahkan angka lelaki yang mempunyai bilangan sperma rendah begitu mengejutkan.



Akhbar Daily Mail melaporkan, penyelidik sudah menemui peningkatan bilangan lelaki yang dirawat kerana  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 10:59:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/perokok-lelaki-kurang-sperma-t357.htm#9815</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/perokok-lelaki-kurang-sperma-t357.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Nyahtoksik dan pembersihan dalaman ketika berpuasa</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/nyahtoksik-dan-pembersihan-dalaman-ketika-berpuasa-t425.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>Utusan Malaysia

Isnin, 25/08/2008

  	 

Nyahtoksik dan pembersihan dalaman ketika berpuasa



APABILA Ramadan mendekati, ini merupakan peluang keemasan untuk membincangkan mengenai kelebihan yang boleh dimanfaatkan sepanjang bulan mulia ini.



Berpuasa dari segi jasmani atau menjauhi pengambilan makanan dan minuman, adalah jalan kepada berpuasa dalaman (rohani).



Apabila kedua-dua jenis puasa dilakukan bersama, hasil kesan ke atas jiwa kita adalah seperti &quot;cahaya atas cahaya&quot;.



Apabila  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 19:57:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/nyahtoksik-dan-pembersihan-dalaman-ketika-berpuasa-t425.htm#14172</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/nyahtoksik-dan-pembersihan-dalaman-ketika-berpuasa-t425.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Petua-petua Demam vs Pemuda-pemudi Demam</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/petua-petua-demam-vs-pemuda-pemudi-demam-t367.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>Ini lawak pun ya, petua pun ya jugak. 2 in 1 la lebih kurang.



Demam Selsema

Petua Orang Tua-tua

Rebus biji jintan hitam dan sedut wapnya serta makan serbuk jintan yang telah dicampurkan dengan madu.

Petui Orang Muda-mudi

Tumbuk lada hitam hingga lumat kemudian sedut debunya, gerenti korang akan berusaha untuk tidak lagi kena demam selsema.



Demam Panas

Petua Orang Tua-tua

Ambil daun betik muda, tebu hitam dan sedikit garam. Tumbuk hingga lumat, campur sedikit air dan tapis.  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 13:34:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/petua-petua-demam-vs-pemuda-pemudi-demam-t367.htm#9860</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/petua-petua-demam-vs-pemuda-pemudi-demam-t367.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ulat di otak akibat makan sushi..</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ulat-di-otak-akibat-makan-sushi-t327.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>



Ini akibat makan sushi &amp; sashimi (ikan mentah, gurita mentah,udang mentah, dsb). Nama org ini Shota Fujiwara dari Gifuprefecture, jepun, umur 80 thn, telah menderita sakit kepala yang luar biasa selama 3 tahun dan telah kehilangan kemampuan psikomotoric-nya sejak tahun itu. Setelah menjalani pemeriksaan CT-scan &amp; X-ray, doktr yang merawatnye menemukan sarang ulat di bawah kulit kepalanya namun masih diluar tempurung otaknya.



Jadi, BERHATI-HATILAH MEMAKAN SUSHI &amp; SASHIMI  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 03:05:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ulat-di-otak-akibat-makan-sushi-t327.htm#9007</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ulat-di-otak-akibat-makan-sushi-t327.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Bekam - Kaedah Rawatan Berkesan</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/bekam-kaedah-rawatan-berkesan-t47.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>“APABILA disebut bekam, perkara pertama terlintas di fikiran kita ialah kaedah perubatan kuno di kaki lima dengan pelanggan dalam keadaan duduk dan beberapa bahagian tertentu badannya diletakkan alat penyedut darah kotor.



Keadaan tidak selesa dan diragui kebersihannya itu menimbulkan rasa takut, walaupun bekam sebenarnya kaedah perubatan yang disunatkan mengikut agama Islam dan menjadi sunnah Rasulullah SAW.



Menyedari hakikat itu, seorang mualaf, Dr Helena Abdullah, 65, yang tertarik  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 04:53:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/bekam-kaedah-rawatan-berkesan-t47.htm#120</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/bekam-kaedah-rawatan-berkesan-t47.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Malay Traditional Treatment for Sinus (Resdong) - Worm Inside Your Face?</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/malay-traditional-treatment-for-sinus-resdong-worm-inside-your-face-t366.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>'Resdong' is the Malay word for nose sinus. This is a traditional therapy in some place in Malaysia. The footage have been in Majalah 3 by TV3 few years ago. It shows that the medicine man rubbed some substance from insect to the man's face and then soon after that all the worms come out directly from the face. This treatment is said to able to heal the sinus problem and almost never to re-occur again.







There are more Malay's traditional treatments for the sinus problems such as using  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 13:29:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/malay-traditional-treatment-for-sinus-resdong-worm-inside-your-face-t366.htm#9856</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/malay-traditional-treatment-for-sinus-resdong-worm-inside-your-face-t366.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>35 Petua Pelajar Cemerlang dari Dr Fadzilah Kamsah</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/35-petua-pelajar-cemerlang-dari-dr-fadzilah-kamsah-t359.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>hmm aku xtau nk letak kat mane..so aku post kat cni..

klo salah nnt mod tlg movekan..



Berikut merupakan petua-petua dan ciri-ciri yang ada pada pelajar cemerlang, dari Dr Fadzilah Kamsah. Pelajar cemerlang akan:



   1. Menggunakan kedua-dua belah otak kanan &amp; kiri. Ini dapat dilakukan dengan membuat aktiviti merangsang kedua-dua belah otak tersebut.

   2. Merangsang kesemua deria dalam pembelajaran. Kajian menunjukkan bahawa:

         1. kita ingat 10 % apayang dibaca

    ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 11:36:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/35-petua-pelajar-cemerlang-dari-dr-fadzilah-kamsah-t359.htm#9832</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/35-petua-pelajar-cemerlang-dari-dr-fadzilah-kamsah-t359.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>FAKTA-FAKTA MENGENAI PENYAKIT CHIKUNGUNYA</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/fakta-fakta-mengenai-penyakit-chikungunya-t356.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>1. Apa itu Penyakit Chikungunya? 



Chikungunya adalah sejenis penyakit bawaan nyamuk.  Chikungunya pertama kali dikesan melalui ujian darah di Tanzania pada tahun 1953. Semenjak itu ia berlaku di negara-negara Afrika, Asia dan akhir-akhir ini ia berlaku di beberapa buah tempat di Negara Eropah.  Ia endemik (selalu berlaku) di kebanyakan negara Sub Sahara Afrika, India, Asia Tenggara, Indonesia dan Filipina. Ia bukanlah satu penyakit misteri yang tidak diketahui puncanya.



2. Bagaimana  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 10:55:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/fakta-fakta-mengenai-penyakit-chikungunya-t356.htm#9814</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/fakta-fakta-mengenai-penyakit-chikungunya-t356.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kurma Baik Untuk Kesihatan Jantung</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/kurma-baik-untuk-kesihatan-jantung-t305.htm</link>
			<dc:creator>Mr. Admin</dc:creator>
			<description>Dipercayai kurma berasal dari kawasan Teluk Parsi atau Mesopotamia. Namun kini kurma telah dikelaskan sebagai salah satu tanaman standard dalam pertanian dunia dan telah banyak ditanam di Arab Saudi, Mesir, Iran, Irag, Sepanyol.



Terdapat lebih daripada 600 jenis kultivar kurma. Setiap negara mempunyai kurma pilihan masing-masing. Emiriyah Arab Bersatu (UAE) menyukai Khalas, namun jenis Zaghloul, Khuneizi, Hilali, Howaiz, Naghal dan Jaberi Fardh mempunyai pengikut masing-masing. Buah ini  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 12:57:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/kurma-baik-untuk-kesihatan-jantung-t305.htm#8617</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/kurma-baik-untuk-kesihatan-jantung-t305.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>tanda2 anda sakit...</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tanda2-anda-sakit-t285.htm</link>
			<dc:creator>cekgu_egie</dc:creator>
			<description>Risalah ini bagus untuk anda semua............

Tanda tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi

badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri anda:





1. MATA.

Bertindak balas dengan keadaan hati.

i) Mata menjadi merah: Hati mengandungi paras toksin yang tinggi.

   Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.

ii) Mata menjadi kabur: Sering berlaku pada waktu pagi.Menandakan proses penyeimbangan hati  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 09:04:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tanda2-anda-sakit-t285.htm#8568</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tanda2-anda-sakit-t285.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kaki Lenguh!! Pe Y Ptut Dibuat???</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/kaki-lenguh-pe-y-ptut-dibuat-t122.htm</link>
			<dc:creator>misskobis</dc:creator>
			<description><![CDATA[kalo da byk bjalan, mst kaki mst jd lenguh.
<br />
lg2 tem nk tdo.
<br />
skt.
<br />
xslesa sgt.
<br />
salu nye kalo ak lenguh2 kaki, ak akn wt bdo je.
<br />
thn je.
<br />
kdg kala, ak mngnkat kaki ke udara smbil mngepak2 kn tgn ku.
<br />
dgn itu, ak dpt lupa kn prsaan lnguh tu.
<br />
korg plk wtpe kalo kaki rase lenguh?? <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" longdesc="14" />]]></description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 10:03:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/kaki-lenguh-pe-y-ptut-dibuat-t122.htm#2120</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/kaki-lenguh-pe-y-ptut-dibuat-t122.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>chubby??comel laa..</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/chubbycomel-laa-t145.htm</link>
			<dc:creator>forbidden</dc:creator>
			<description>petua agar xmnukarkan status si chubby kpd si gemuk.



1. mkn perlu ikut waktu.jgn mkn lmbt atau awal drp waktu jadual mkn yg sepatutnya dan ambil mknn dlm kuantiti yg sikit. pastu nt kalu lapar wkt mlm jgn lk ambil 'late nite supper' sb ni akan merosakkan diet.



2. sambil myelam minum air.waa bagusny tp jgn lk sambil mkn minum air sbb tindkn ni akan mncairkan enzim pncernaan dlm perut. biar prut dalam keadaan asid. kalu nk minum air 1 2 teguk tu boleh laa tp jauhkn air bergas dan berais  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 09:20:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/chubbycomel-laa-t145.htm#4362</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/chubbycomel-laa-t145.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ak suke tdo..zzzz</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ak-suke-tdozzzz-t156.htm</link>
			<dc:creator>forbidden</dc:creator>
			<description>cmne gya tdo kome dan personaliti sbenar..



1.tdur tlentang dgn ke2dua tapak tgk kat belakang kpala

&gt;pandai ny kome..rajin blj nh! byk idea dan amat pentingkn kluarga tp..bab bercinta nh suka mmilih sgt

2.selubung sluruh bdn dgn slimut

&gt;wow..amat macho wkt depan org tp sbnrny pemalu dan lemah.selalu memendam rasa wkt ad mslh.

3. mengiring dan meringkuk

&gt;pentingkan diri, sgt mudah cemburu dan pendendam..bahaya kome nh.cpt mrh!

4. tdur mengiring dgn beralaskn lengantgn  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 11:31:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ak-suke-tdozzzz-t156.htm#4821</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/ak-suke-tdozzzz-t156.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>bantal dan anda..</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/bantal-dan-anda-t155.htm</link>
			<dc:creator>forbidden</dc:creator>
			<description>hanya tafsiran..



1 peluk bantal - berjiwa seni, romantik dan bertatasusila

2 guna byk bantal - kurang keyakinan diri, terlalu perlukan bantuan dan jarang buat keputusan sendiri

3 guna 1 bantal je - xmgada-ngada dan terima keadaan diri seadanya. berdikari dan fikir sebl buat kputusan

4 letak bantal bwh kaki - buruk prangai, jarang bergaul dan ego!

5  tanpa bantal - terlalu percaya diri smp  kekdg jadi seorang yg ego 



ad sm dgn dri korang x??

bg ak..hmm..ad gk yg sm tp xsuma  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 11:29:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/bantal-dan-anda-t155.htm#4820</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/bantal-dan-anda-t155.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>adus..rambut aku..</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/adusrambut-aku-t146.htm</link>
			<dc:creator>forbidden</dc:creator>
			<description><![CDATA[cmna nh..rambut ak kat sikat lagi byk drp kat kepala.asyik putus je. ap dh jadi?? sjak tukar syampoo ni la mslh yg plg besar yg ak ad..adakah ak yg xsuswey ngn syampoo br 2 atau syampoo yg xsuswey ngn aku..sp ad tips brguna..kongsi2 la kat cni. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png" alt="scratch" longdesc="56" />]]></description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 09:28:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/adusrambut-aku-t146.htm#4363</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/adusrambut-aku-t146.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>jerawat????</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/jerawat-t90.htm</link>
			<dc:creator>grafitti87</dc:creator>
			<description>aku bg kowang tips untuk nyahkan jerawat...



1. pastikan wajah sentiasa dalam keadaan bersih.



2. jangan terlalu kerap menggunakan mekap yang tebal di wajah



3. Bersihkan wajah dengans empurna setiap kali selepas mengunakan mekap



4. Cuci wajah sekurang-kurangnya tiga kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yangs esuai untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. lakukan dalam urutan berputar.



5. Opss! awas, jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 15:05:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/jerawat-t90.htm#621</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/jerawat-t90.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Semakin Ramai Guru Hidapi Penyakit Kritikal Akibat Beban Tugas, Kata NUTP</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/semakin-ramai-guru-hidapi-penyakit-kritikal-akibat-beban-tugas-kata-nutp-t114.htm</link>
			<dc:creator>crescent</dc:creator>
			<description>taken http://www.bernama.com/bernama/v3/bm/news_lite.php?id=343980



KUALA LUMPUR, 4 Julai (Bernama) -- Peningkatan beban tugas dan tekanan berkaitan kerja, menyebabkan semakin banyak guru terdedah kepada risiko mengalami masalah kesihatan kritikal.



Ketika mendedahkan perkara yang membimbangkan itu, setiausaha agung Kesatuan Perkhidmatan Perguruan Kebangsaan (NUTP) Lok Yim Pheng berkata semakin banyak guru kini mengalami tekanan perasaan dan terdedah kepada risiko diserang penyakit barah,  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:33:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/semakin-ramai-guru-hidapi-penyakit-kritikal-akibat-beban-tugas-kata-nutp-t114.htm#1697</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/semakin-ramai-guru-hidapi-penyakit-kritikal-akibat-beban-tugas-kata-nutp-t114.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>untuk golongan buncit macam aku...</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/untuk-golongan-buncit-macam-aku-t81.htm</link>
			<dc:creator>grafitti87</dc:creator>
			<description>Mengempiskan Perut



Petua 1 : Cara mudah yang biasa di lakukan ialah dengan hanya mengambil beberapa biji limau kasturi dan sedikit kapur makan. Perah jus limau kasturi tersebut dan gaul bersama dengan kapur makan tadi. Sapukan pada perut anda yang buncit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Insyaallah perut anda akan kempis jika rajin mengamalkannya.



Petua 2 : Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 20:00:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/untuk-golongan-buncit-macam-aku-t81.htm#475</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/untuk-golongan-buncit-macam-aku-t81.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>tip sihat Rasulullah S.A.W</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tip-sihat-rasulullah-saw-t83.htm</link>
			<dc:creator>grafitti87</dc:creator>
			<description>Rasulullah bersabda :

&quot;Mu'min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mu'min yang lemah ... ... &quot;(HR Muslim)



Bagaimana agar senantiasa sehat seperti Rasulullah? Ikuti resepi berikut :



SELALU BANGUN SEBELUM SHUBUH



Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum shubuh, melaksanakan sholat sunah dan sholat Fardhu, sholat shubuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :

- Berlimpah pahala dari Allah

- Kesegaran udara shubuh  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 20:15:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tip-sihat-rasulullah-saw-t83.htm#478</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tip-sihat-rasulullah-saw-t83.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>info kesihatan</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/info-kesihatan-t86.htm</link>
			<dc:creator>grafitti87</dc:creator>
			<description>1.MATA - Bertindak balas dengan keadaan hati.



a. Mata menjadi merah: Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.



b. Mata menjadi kabur:Sering berlaku padawaktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.



c. Keluar tahi mata:Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.



d. Keluar air mata:Gangguan emosi yang bersangkut  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 20:44:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/info-kesihatan-t86.htm#485</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/info-kesihatan-t86.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Tanda² Sakit - This Is Good Info ... .!!</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tanda-sakit-this-is-good-info--t18.htm</link>
			<dc:creator>miyuleen</dc:creator>
			<description>Risalah ini bagus untuk anda semua... ... . .. ... ...

Tanda-tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri anda :-



1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).

i) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi.

Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.

ii) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 07:12:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tanda-sakit-this-is-good-info--t18.htm#31</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/tanda-sakit-this-is-good-info--t18.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Menghilangkan Bau Badan</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/menghilangkan-bau-badan-t17.htm</link>
			<dc:creator>miyuleen</dc:creator>
			<description><![CDATA[Petua 1 : Potongkan limau kasturi dan buangkan bijinya. Kemudian makanlah kulit limau kasturi itu bersama airnya. Amalkan selalu.
<br />

<br />
Petua 2 : Ambil beberapa helai daun limau nipis yang masih muda, tumbuklah hingga hancur. Kemudian, gentel-gentelkan kecil-kecil supaya mudah ditelan. Telanlah 3 kali sehari. 
<br />

<br />
yg bdn agak berbau 2..sila la cuba..insyaAllah berkesan  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png" alt="cheers" longdesc="42" />]]></description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 07:02:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/menghilangkan-bau-badan-t17.htm#30</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/menghilangkan-bau-badan-t17.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Buah Epal Hijau Boleh Menurunkan Berat Badan</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/buah-epal-hijau-boleh-menurunkan-berat-badan-t101.htm</link>
			<dc:creator>misskobis</dc:creator>
			<description>tahukah anda semua bahawa buah epal boleh menurunkan berat badan walaupun cuma mengambil baunya... ... .cubalah dalan masa seminggu insyaalah anda pasti berjaya... ... selain dari epal hijau anda juga boleh memakan pisang yang fresh... ..</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 06:42:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/buah-epal-hijau-boleh-menurunkan-berat-badan-t101.htm#835</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/buah-epal-hijau-boleh-menurunkan-berat-badan-t101.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pap Smear Test *for GIRLS*, all that u need to know</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/pap-smear-test-for-girls-all-that-u-need-to-know-t40.htm</link>
			<dc:creator>CraZyGhOst</dc:creator>
			<description>Ujian Pap Smear (versi BM)

 



Ujian PAP, juga dikenali sebagai PAP smear, merupakan satu cara untuk memeriksa sel-sel yang dikumpul daripada serviks dan faraj. Ujian ini boleh mengesan jangkitan, inflamasi, sel-sel yang tidak normal atau kanser. Ini bermakna, ia merupakan satu ujian untuk mengesan malignan dan perubahan pra-malignan dalam serviks.



Bagaimana ia dilakukan?



Permukaan serviks dikikis perlahan-lahan dengan kayu spatula, secebis kapas atau berus (seperti yang ditunjukkan  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 02:21:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/pap-smear-test-for-girls-all-that-u-need-to-know-t40.htm#105</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/pap-smear-test-for-girls-all-that-u-need-to-know-t40.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>.::dilysis::.</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/dilysis-t52.htm</link>
			<dc:creator>grafitti87</dc:creator>
			<description><![CDATA[salam...
<br />
sape ader info dilysis untuk pesakit buah pinggang?]]></description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 21:02:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/dilysis-t52.htm#144</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/dilysis-t52.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>STDs (Sexually Transmitted Diseases), important info</title>
			<link>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/stds-sexually-transmitted-diseases-important-info-t39.htm</link>
			<dc:creator>CraZyGhOst</dc:creator>
			<description>source : STD



Overview



A sexually transmitted disease (STD) is a disease caused by a pathogen (e.g., virus, bacterium, parasite, fungus) that is spread from person to person primarily through sexual contact. STDs can be painful, irritating, debilitating, and life threatening. More than twenty sexually transmitted diseases have been identified.



Incidence and Prevalence

STDs occur most commonly in sexually active teenagers and young adults, especially those with multiple sex partners.  ...</description>
			<category>Kesihatan dan Keluarga</category>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 01:36:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/stds-sexually-transmitted-diseases-important-info-t39.htm#91</comments>
			<guid>http://ipgm-community.forumotion.org/kesihatan-dan-keluarga-f20/stds-sexually-transmitted-diseases-important-info-t39.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>