Portal v2HomeFAQSearchMemberlistMemberlistRegisterLog in

Share | 
 

 jerawat????

View previous topic View next topic Go down 
Go to page : 1, 2, 3, 4  Next
AuthorMessage
grafitti87
Timb. Menteri Besar
Timb. Menteri Besar
avatar

Male Post : 115
Birthday : 07/06/1987
Age : 29
IPGM : i4p
Course : science
Batch : januari 2008
Registered : 21/06/2008

PostSubject: jerawat????   Wed Jul 02, 2008 12:05 am

aku bg kowang tips untuk nyahkan jerawat...

1. pastikan wajah sentiasa dalam keadaan bersih.

2. jangan terlalu kerap menggunakan mekap yang tebal di wajah

3. Bersihkan wajah dengans empurna setiap kali selepas mengunakan mekap

4. Cuci wajah sekurang-kurangnya tiga kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yangs esuai untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. lakukan dalam urutan berputar.

5. Opss! awas, jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi.

6. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku! Memicit jerawat akan menyebabkan kulit menjadi bengkak, merah dan berparut.

7. Jagalah kebersihan rambut dan tangan kamu. jangan menyentuh wajah dalam kedaan jari yang kotor. Sebaiknya bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah.

8. hentiikan menggunakan mekap ketika wajah masih berjerawat.

9. Sering berganti tuala pengelap wajah pastikan tuala tersebut lembut dan bersih

10. Lindung kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Jika jerawat tumbuh di bahagian belakang, pakailah pakaian yang longgar, ringan dan dapat menyerap peluh.

12. kurangkan memakai skarf dan topi kerana ia sering menjadi tempat terkumpulnya minyak dan debu

13. Dapatkan nasihat doktor sekiranya jerawat tidak berkurangan

14. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori
Back to top Go down
View user profile http://mrhypo.blogspot.com
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Wed Jul 02, 2008 12:14 am

grafitti87.. banyak btul petua hg no.. berguna plak tu.. trimas..
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
grafitti87
Timb. Menteri Besar
Timb. Menteri Besar
avatar

Male Post : 115
Birthday : 07/06/1987
Age : 29
IPGM : i4p
Course : science
Batch : januari 2008
Registered : 21/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Wed Jul 02, 2008 6:57 am

hehehe
ader terjumpe kat tenet
buh la kat sini Smile
Back to top Go down
View user profile http://mrhypo.blogspot.com
Mr. Admin
Sultan IPGMriah
Sultan IPGMriah
avatar

Male Post : 2022
Birthday : 19/01/1987
Age : 30
IPGM : IP Perlis
Course : PISMP Matematik
Batch : Julai 2005
Registered : 27/05/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Wed Jul 02, 2008 3:49 pm

takpe...berguna...memudahkan yang lain2 tuk search masalah biasa ni....good info..
Back to top Go down
View user profile http://ipgm-community.forumotion.org
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Wed Jul 02, 2008 4:09 pm

founder turun padang bagi sokongan.. best siott..siap kena puji lagiii.. bila aku pulak founder?
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
crescent
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 3156
Birthday : 03/11/1987
Age : 29
IPGM : ipik
Course : Papret - special edu
Batch : januari 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 1:04 am

huhu stakat ni muke ku licin tanpe jerawat..if naek pon time moon come~~hehe
Back to top Go down
View user profile http://crescentstuff.blogspot.com/
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 3:20 am

aku pulak time full moon.. mcm kena graviti bulan pulak.. Gelak:
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
crescent
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 3156
Birthday : 03/11/1987
Age : 29
IPGM : ipik
Course : Papret - special edu
Batch : januari 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 3:52 am

wakakaka...aku xleh nk tahan gelak
Back to top Go down
View user profile http://crescentstuff.blogspot.com/
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 1:50 pm

ya crescent cepat gelak.. sebelum aku jangkitkan akunya batuk kat hg.. Gelak:

tapi aku nak tanya pendapat laa... jerawat ni leh berjangkit ka dan kalau kita makan kacang, adakah tu penyebab jerawat tumbuh lepas ujan
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
crescent
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 3156
Birthday : 03/11/1987
Age : 29
IPGM : ipik
Course : Papret - special edu
Batch : januari 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 2:55 pm

depends pada kulit la kot..jenis yg sensitip mmg xleh kot..especially yg ade resdung tu..lagi la kot..

aku makan kacang..mcm2 jenis kacang xpena naek pon..
aku makan cokelat..same je...
hmm byk makan aku nih..hehe
Back to top Go down
View user profile http://crescentstuff.blogspot.com/
sitimanis
Pelajar Sekolah Menengah
Pelajar Sekolah Menengah
avatar

Female Post : 231
Birthday : 10/08/1987
Age : 29
IPGM : IPDA
Course : PISMP MT
Batch : jan 2007
Registered : 05/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 3:51 pm

aku pun da mslh jrwt gak....
lepas aku wat eksperimen kt dri sniri, aku dapati bhwasanya, byk fktor jrwt nih...

1st, psl mkn... kalo aku kurg sket mkn kcg n cekelat, xda sgt r jrwt... tp dlm magazine y aku penah bc, dia ckp xda fact y mnyatakn mkn kcg n cekelat bley nek jrwt.. aku rs mayb dlm kcg n jrwt da minyak, so ble mkn byk, nek r jrwt... btol ke? ckgu2 sains sekalian?

2nd, kbersihan jgak... kalo lepas sukan n ploh2 tu, tgu kjap smp ploh kering, pastu mandi troz... jgn pulak r tgu lm2... satg ploh tu biakkn bakteria so nek r jrwt...

3rd, guna produk y seswai... dulu aku pakai clean n clear, tp x clear2 jgak jrwt aku... pastu adik aku suggest loreal paris... xda la mhl sgt pn... mampu ja la kalo elaon mcm kita nk ble nih... aku mmg puas ati r... wlpn kulit x licin mcm telor dikupas tp better byk r... try r... cleansing foam dia baru rm21... tp korg pun kena r displin sm.. cuci mk siang malam... rajin sapu toner n moisturiser... helpful gak kot...

4th, aku xtau r nih kbetulan ke hape... lpas aku derma darah, kulit aku semakin bersih r... mayb bdn dh buat darah baru, so, kulit pn makin ok kot...

korang try r tgk...
Back to top Go down
View user profile
crescent
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 3156
Birthday : 03/11/1987
Age : 29
IPGM : ipik
Course : Papret - special edu
Batch : januari 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 3:56 pm

aku nk derma darah pon x cukop kot..org yg kene derma darah kat aku..hehe
Back to top Go down
View user profile http://crescentstuff.blogspot.com/
sitimanis
Pelajar Sekolah Menengah
Pelajar Sekolah Menengah
avatar

Female Post : 231
Birthday : 10/08/1987
Age : 29
IPGM : IPDA
Course : PISMP MT
Batch : jan 2007
Registered : 05/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 4:06 pm

alahai crescent... x dpt r aku nk nolong... mst ko ni x cukop berat nk derma drh...
tp kalo ko dh cukop sehat watpe nk susah ati...
maintain je la...
Back to top Go down
View user profile
CraZyGhOst
Perdana Menteri
Perdana Menteri
avatar

Male Post : 293
Birthday : 02/05/1986
Age : 31
IPGM : Perlis
Course : Physical Education
Batch : Julai 2004
Registered : 15/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 8:39 pm

jerawat akan naik jika kita tidak pandai menjaga kebersihan muka kita; pemakanan yang banyak melibatkan makanan berminyak dan ia bergantung kepada hormon kita.... hormon kita memainkan peranan yang penting didalam penghasilan jerawat, sebab itu la jerawat banyak tumbuh sewaktu kita remaja apabila kita berada didalam keadaan hormon tidak stabil

tambah kadang-kala kalau kita terlampu stress pun boleh dapat jerawat
Back to top Go down
View user profile
crescent
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 3156
Birthday : 03/11/1987
Age : 29
IPGM : ipik
Course : Papret - special edu
Batch : januari 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 9:03 pm

sitimanis wrote:
alahai crescent... x dpt r aku nk nolong... mst ko ni x cukop berat nk derma drh...
tp kalo ko dh cukop sehat watpe nk susah ati...
maintain je la...

klo ikut berat..mmg da kire ok nk derma..
berat = 45kg
but tinggi = 16x
bim = sgt kurus~~

mau xnye cam skeleton je~~hehe
Back to top Go down
View user profile http://crescentstuff.blogspot.com/
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 9:48 pm

crescent wrote:
depends pada kulit la kot..jenis yg sensitip mmg xleh kot..especially yg ade resdung tu..lagi la kot..

aku makan kacang..mcm2 jenis kacang xpena naek pon..
aku makan cokelat..same je...
hmm byk makan aku nih..hehe

bagus jgk ada org mcm hg..senang nak try mcm2 jenis makan tanpa takut jadi gemuk.. hg patut apply jadi host jalan2 cari makan la.. co-host ke dgn maria tunku sabri.. Gelak:

ait.. watpa nak derma darah.. kan pompuan tiap2 bulan cuci darah.. lainlah laki.. dapat cuci maximum 3 bulan sekali ja... tu pun kalau geng2 ghost wat anjuran derma darah..tu pun bukan suma nak
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
sitimanis
Pelajar Sekolah Menengah
Pelajar Sekolah Menengah
avatar

Female Post : 231
Birthday : 10/08/1987
Age : 29
IPGM : IPDA
Course : PISMP MT
Batch : jan 2007
Registered : 05/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 9:53 pm

ekceli derma drh niat nk tulong org ja...
tp tup2 dpt tgk dia nyer kesan positif plak...
kt kulit n kesihatan...
try r wei...
aku skrg ni mkn pun x brapa byk sgt...
efek derma drh kot...
b4 ni lalu jer aku ngadap mknn...
so bgus jgak kt saper2 y nk menten brt bdn n x over weight...
Back to top Go down
View user profile
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sat Jul 05, 2008 10:13 pm

aitt.. selalunya org duk kata bila kita derma darah lagi senang kita nak gemuk.. aku pn xtau kenapa.. tapi aku rasa aku pn salah sorang dari penderma yg jadi berisi selepas derma drah
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
Mr. Admin
Sultan IPGMriah
Sultan IPGMriah
avatar

Male Post : 2022
Birthday : 19/01/1987
Age : 30
IPGM : IP Perlis
Course : PISMP Matematik
Batch : Julai 2005
Registered : 27/05/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 1:07 am

huhuhu..aku pun raser cam2 gaks...tapi 2 la...


*On Topic*

Jerawat ni bukan disebabkan liang kulit muka tersumbat ker???
Back to top Go down
View user profile http://ipgm-community.forumotion.org
crescent
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 3156
Birthday : 03/11/1987
Age : 29
IPGM : ipik
Course : Papret - special edu
Batch : januari 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 1:20 am

adib wrote:
crescent wrote:
depends pada kulit la kot..jenis yg sensitip mmg xleh kot..especially yg ade resdung tu..lagi la kot..

aku makan kacang..mcm2 jenis kacang xpena naek pon..
aku makan cokelat..same je...
hmm byk makan aku nih..hehe

bagus jgk ada org mcm hg..senang nak try mcm2 jenis makan tanpa takut jadi gemuk.. hg patut apply jadi host jalan2 cari makan la.. co-host ke dgn maria tunku sabri.. Gelak:

ait.. watpa nak derma darah.. kan pompuan tiap2 bulan cuci darah.. lainlah laki.. dapat cuci maximum 3 bulan sekali ja... tu pun kalau geng2 ghost wat anjuran derma darah..tu pun bukan suma nak

nk dijadikkan cerite aku ni alergic ngan seafood~~xleh nk pakat ngan maria tunku sabri..aihh terlepas..
itu bukan derma darah..kami memyahtoksikkan..wakakaka

sitimanis wrote:
ekceli derma drh niat nk tulong org ja...
tp tup2 dpt tgk dia nyer kesan positif plak...
kt kulit n kesihatan...
try r wei...
aku skrg ni mkn pun x brapa byk sgt...
efek derma drh kot...
b4 ni lalu jer aku ngadap mknn...
so bgus jgak kt saper2 y nk menten brt bdn n x over weight...


aku xleh nk derma darah..kang aku jln cam zombie lak..hehe
Back to top Go down
View user profile http://crescentstuff.blogspot.com/
adib
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Male Post : 907
Birthday : 12/10/1987
Age : 29
IPGM : IPPP
Course : PPRPET MATEMATIK
Batch : JULAI 2005
Registered : 25/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 2:34 am

jerawat bukan sahaja ada kat muka.. kat annggota badan pn ada gak kan?..
Back to top Go down
View user profile http://www.adib.ae
paan1904
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 2527
Birthday : 19/04/1987
Age : 30
IPGM : IPDA
Course : PISMP IPGM SCIENCE
Batch : JANUARY 2007
Registered : 15/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 5:11 pm

hmm...aku pun ade mslh gak ngn jerawat ni..
pastu lagi satu prob..parut jerawat...
alahai..~mmg susah nk ilang...
cian..
Back to top Go down
View user profile http://www.friendster.com/paan1904
mazlindaadnan
Pelatih IPGM
Pelatih IPGM
avatar

Female Post : 706
Birthday : 02/01/1986
Age : 31
IPGM : IPBA
Course : PPPRPET KS/BI
Batch : JANUARI 2007
Registered : 04/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 5:13 pm

huhu..berdasarkan pengalaman dan observation dgn org sekeliling,aku dapati klu sapa2 yg ada jerawat kt muka,mmg susah nk ada jerawat kt badan and vice versa.

itu hasil kajian aku la,x tau la plak klu kajian org lain resultnya lain plak..

hahaha

afro
Back to top Go down
View user profile http://www.friendster.com/linedabesh
Nurzahira
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 2427
Birthday : 22/09/1987
Age : 29
IPGM : IPBA
Course : PISMP
Batch : Julai 2005
Registered : 03/07/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 5:14 pm

pg jmpa doctor je paan
nnt doctor tu bg ubt..
abes cte...
Back to top Go down
View user profile http://profiles.friendster.com/chekgusiti
paan1904
Guru Penolong Kanan
Guru Penolong Kanan
avatar

Female Post : 2527
Birthday : 19/04/1987
Age : 30
IPGM : IPDA
Course : PISMP IPGM SCIENCE
Batch : JANUARY 2007
Registered : 15/06/2008

PostSubject: Re: jerawat????   Sun Jul 06, 2008 5:51 pm

dah gi jmpe doktor da..
siap obat utk dimkn
obat utk di sapu di muka..
dan juga pencuci muka..
tp berbanding dlu n skrg..
skrg ni dah ok byk la berbnding dlu..
kalo dlu..truk gler..
skng ni mslh parut je ar..
hmmm..
Back to top Go down
View user profile http://www.friendster.com/paan1904
Sponsored content




PostSubject: Re: jerawat????   

Back to top Go down
 
jerawat????
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 4Go to page : 1, 2, 3, 4  Next

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Forum :: Section Komuniti dan Diskusi :: Kesihatan dan Keluarga-
Jump to: