cara2 m'hilangkan tekanan...

ade sesape ade petua@tips x tuk ilangkan tekanan??..
aku stress banget nih..
tlg aku...
tlg..........

antara yang boleh dibuat utk lepaskan tekanan...Korang semua ada laptop ataupun com kan...so korang buka word...korang tep la apa yang terbuku di hati korang....korang taip la luahan ati korang sama ada marah, bengang, dsb....mayb dpt ilangkan korang 2...hehehe

so tapi jgn la disave plak file 2...hehe

save laa.. nanti terpost kat forum ni.. baru tau.. .. selain dari cara cemey cara yg senang jugak ialah dgn beriadah dan membaca Al-Quran, berzikir...

hehe...2 btl gak..tapi depend la pada korang camner nak wat..hehe

xpun.. cari sorang kawan yg langsung xdak kena mengena dgn masalah hg.. cerita kat dia.. bg dia jadik gila pulak.. transfer kat dia.. ..

tak pun ko online...ko chat la ngan sesaper yang korang tak kenal..hehe..klu bleh 2 ppn ngan ppn la..takut de plak yang amik kesempatan plak..hehe

77Acimatrix77 wrote:

antara yang boleh dibuat utk lepaskan tekanan...Korang semua ada laptop ataupun com kan...so korang buka word...korang tep la apa yang terbuku di hati korang....korang taip la luahan ati korang sama ada marah, bengang, dsb....mayb dpt ilangkan korang 2...hehehe

so tapi jgn la disave plak file 2...hehe

a'a.. leh gak kn gn cara tuh.. tq2..

adib wrote:

save laa.. nanti terpost kat forum ni.. baru tau.. .. selain dari cara cemey cara yg senang jugak ialah dgn beriadah dan membaca Al-Quran, berzikir...

tq ustaz adib.. hehe

slalunye klo aku stress..
aku sure akan cite probs kat mmbr aku..
pastu nanges,,
lepas nanges je trus fresh balek..hahaha
pastu da x pk sgt..hehe

atau pon..
aku nengok komedi drama..
kompom aku da x igt stress aku td..

ataupon..
aku dok gelak sakan ngan mmbr2 aku..
hehe

aku nih bkn jns citer kt org..
bkn pe.. aku pk, org len pon da mslh diorg sndr..
aku xnak mslh aku bbn kan org len..
huhu....

tp aku dh dpt cr baru a nak ilang kan stress..
post komen byk2 kat ipgmc nih..
!!..
rs lega beb..
tankx a lot mr. founder.. en. cemay..
hehe....

crescent wrote:

slalunye klo aku stress..
aku sure akan cite probs kat mmbr aku..
pastu nanges,,
lepas nanges je trus fresh balek..hahaha
pastu da x pk sgt..hehe

atau pon..
aku nengok komedi drama..
kompom aku da x igt stress aku td..

ataupon..
aku dok gelak sakan ngan mmbr2 aku..
hehe

jenis heppy go lucky minah ni... senang la.. kalau yg jenis emosi yg susah tu.. sekarang aku tgh cari jalan penyelesaian untuk yg jenis ni..

cekgu_egie wrote:

aku nih bkn jns citer kt org..
bkn pe.. aku pk, org len pon da mslh diorg sndr..
aku xnak mslh aku bbn kan org len..
huhu....

tp aku dh dpt cr baru a nak ilang kan stress..
post komen byk2 kat ipgmc nih..
!!..
rs lega beb..
tankx a lot mr. founder.. en. cemay..
hehe....

cekgu egie..
ape gunenye kwn klo mslh pikul sorg2?
sbb 2 la kite perlukan kwn..
ssh sng same2 hadapi..
x salah citekan mslh kat org len..
satu masa nnt org 2 akan dtg citekan mslh dia kat kite
give n take..
beban x beban 2 blakang cite..
jgn terlalu pk seorg diri..
merana nnt..hehe

my 2cent

pompuan slalu nya mmg camtuh adib..
nama lg pompuan kan..
tlalu sng mlupakan.. sng m'maaf kan..
cam aku..
td ptg pos topik, nih dah ok gler..
hehe,.. masok bangkul angkt sndr..
hehe....

tankx a lot ya crescent..
tp bg aku, slagi tdaya, aku akan carry sndr aa..
kalu xmampu, aku luah gak aa..
xkan ku biarkan diriku mrana..
huhu.....

adib wrote:

crescent wrote:

slalunye klo aku stress..
aku sure akan cite probs kat mmbr aku..
pastu nanges,,
lepas nanges je trus fresh balek..hahaha
pastu da x pk sgt..hehe

atau pon..
aku nengok komedi drama..
kompom aku da x igt stress aku td..

ataupon..
aku dok gelak sakan ngan mmbr2 aku..
hehe

jenis heppy go lucky minah ni... senang la.. kalau yg jenis emosi yg susah tu.. sekarang aku tgh cari jalan penyelesaian untuk yg jenis ni..

kwn2 aku even bukan yg happy go lucky pon diorg akan dtg citekan mslh diorg kat aku..
aku plak jenis yg suke dgr probs org..
pelek sket la perangai aku nih..hahaha
so x salah nk citekan pape kat org kot..
tapi yg penting..pandai2 la pilih org yg nk citekan 2..
sbb ade seten mmg x suke nk mendengar..
tapi bg aku..
bg aku laa..
org yg citekan probs dia kat aku..
maknanye dia mmg 100% trust kat aku..
so insyallah aku xkan betray diorg pny kepercayaan..huhu

cekgu_egie wrote:

tankx a lot ya crescent..
tp bg aku, slagi tdaya, aku akan carry sndr aa..
kalu xmampu, aku luah gak aa..
xkan ku biarkan diriku mrana..
huhu.....

same2
juz igt satu je..
u're not alone!~hehe

yup..
abis xde kwn sgt pon, kite msh ade allah kan..
m'metik kata en. adib,
"bc quran.." .. hehe....

alamak...memetik kata2 aku pulak... ni yg susah ni

nape lak ustaz adib??..

ok what bg nsht b'guna..

hehe.......

aku takut kena cantas nanti.. aku bukanya banyak ilmu.. kena argue skit dah kantoi..

hehe....tapi adib terlalu lemah bile kuar soklan mengaitkan dirinya dengan aweknya..hehe...ble ty soklan 2 msti die diam terus..hehe...

aku pun suka dengar citer orang...bukan nak bizi body ngat pun..tapi 2 la...ble dah citer 2 kene cite full story la...bkn pe...aku pantang yg suke cite sekerat2 ni..adeh....nak tngu episod2 akn dtg plak..tak mo aku...dr nk tlg orang terus tak jd n emo...huhu...

aku suka dgr masalah orng sbb bg aku bleh dptkan tambah pengalaman yang aku ada...so ble kengkawan dah alami peristiwa 2 aku akan be ware la bile perkara sama berlaku kat aku...hehe...

jadikan pengalaman rakan-rakan sebagai bekalan di hari mendatang~cemay...

cekgu_egie wrote:

aku nih bkn jns citer kt org..
bkn pe.. aku pk, org len pon da mslh diorg sndr..
aku xnak mslh aku bbn kan org len..
huhu....

tp aku dh dpt cr baru a nak ilang kan stress..
post komen byk2 kat ipgmc nih..
!!..
rs lega beb..
tankx a lot mr. founder.. en. cemay..
hehe....

uish...klu cam2 bagus la...aku open forum ni pun sbb sebb aku ilang member2 aku maser kat sekolah lama dulu....2 yang aku wat preparation awal2..so ble dah rapat awal2 so tak mustahil la dah kuar nnt hub 2 bertambah erat..hehe

77Acimatrix77 wrote:

hehe....tapi adib terlalu lemah bile kuar soklan mengaitkan dirinya dengan aweknya..hehe...ble ty soklan 2 msti die diam terus..hehe...

aku pun suka dengar citer orang...bukan nak bizi body ngat pun..tapi 2 la...ble dah citer 2 kene cite full story la...bkn pe...aku pantang yg suke cite sekerat2 ni..adeh....nak tngu episod2 akn dtg plak..tak mo aku...dr nk tlg orang terus tak jd n emo...huhu...

aku suka dgr masalah orng sbb bg aku bleh dptkan tambah pengalaman yang aku ada...so ble kengkawan dah alami peristiwa 2 aku akan be ware la bile perkara sama berlaku kat aku...hehe...

jadikan pengalaman rakan-rakan sebagai bekalan di hari mendatang~cemay...

waa same2
aku suke dgr sbb leh dpt tmbh pengalaman sedia ada..so beware n amek iktibar jek hehe

77Acimatrix77 wrote:

cekgu_egie wrote:

aku nih bkn jns citer kt org..
bkn pe.. aku pk, org len pon da mslh diorg sndr..
aku xnak mslh aku bbn kan org len..
huhu....

tp aku dh dpt cr baru a nak ilang kan stress..
post komen byk2 kat ipgmc nih..
!!..
rs lega beb..
tankx a lot mr. founder.. en. cemay..
hehe....

uish...klu cam2 bagus la...aku open forum ni pun sbb sebb aku ilang member2 aku maser kat sekolah lama dulu....2 yang aku wat preparation awal2..so ble dah rapat awal2 so tak mustahil la dah kuar nnt hub 2 bertambah erat..hehe

makacih cemey cbb menyediakan tempat merelease tention kat kami.. tq

mekacih bebyk tuk cemay..
jom ckp ramai2..

"terima kasih cekgu cemey!!.."
(anda dikehendaki m'bc dgn nada spt bdk sek yg bg salam kt guru yg msok kelas.. hehe)